睡眠窒息症

睡眠窒息症是一種在您睡眠時呼吸隨機停止和開始的疾患。最常見的類型被稱為阻塞性睡眠窒息症（OSA）。睡眠窒息症需要治療，因為它可能導致更嚴重的問題。

如何知道我是否患有睡眠窒息症

在您睡眠時，您可能會短時間停止呼吸，發出像喘氣或窒息的奇怪聲音。

大聲鼾聲和經常醒來在患有睡眠窒息症的人中也很常見，他們會發出喘氣、噴鼻或窒息的聲音。

在白天，您可能感到非常疲倦並發現難以集中注意力，出現情緒波動，並在醒來時有頭痛。

判斷自己是否患有睡眠窒息症可能很困難。請某人在您睡眠時陪伴您，以便他們檢查症狀，可能會有所幫助。

如果您有上述任何睡眠窒息症的症狀，您可以諮詢醫療從業人員。如果未經診斷和治療，睡眠窒息症可能很嚴重。

如果全科醫生認為您可能患有睡眠窒息症，他們可能會轉介您進行測試。

睡眠窒息症有時可以通過改變生活方式來治療，例如減輕體重、戒除吸煙和減少飲酒量。

睡眠呼吸機在您睡眠時輕柔地將空氣泵入您佩戴在口部或鼻部的口罩中。它是有幫助的，但一些人發現它笨重且難以使用。您在使用 CPAP 時需要以特定姿勢睡眠。

您的牙醫可以製作一個像護牙套的裝置，在您睡眠時保持您的氣道暢通。

這些裝置佩戴非常舒適，使用簡單，因此導致更高的患者依從性，這意味著您更有可能每晚佩戴它並看到結果。

此裝置小巧且便攜，使其成為旅行或家庭外使用的理想選擇。與睡眠呼吸機相比，下頜前移裝置更具經濟性。

董事 / 註冊牙醫
BDS, MDS, Adv Dip (Perio)
MRD RCSEd (UK), MRACDS (Aust)
語言: 英語, 印地語

踏出改善睡眠與健康的第一步。聯繫位於香港中環的Smith & Jain Dentists，預約我們的專業團隊為您進行諮詢。